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Wackelbrettraining schützt vor Verletzungen

Warum dich Wackelbretttraining nachhaltig vor Verletzungen schützt

von Christina Frese / 1 Kommentar

Seit 4 Jahren habe ich keine Verletzung mehr an den unteren Gliedmaßen. Seit 4 Jahren mache ich sensomotorisches Training mit Wackelbrettern. Glaubst du es besteht da ein Zusammenhang? Dann glaubst du richtig! Sensomotorisches Training hat mich tatsächlich verletzungsfrei gemacht. Du musst …

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