Die Kniestudie geht in die 2. Runde!
Nachdem unsere Pilotstudie vielversprechende Ergebnisse lieferte, wollen wir es nun genauer wissen! Deshalb suchen wir wieder dringend engagierte Stop-And-Go-Sportler mit Kreuzbandriss sowie Sportler mit gesunden Knien. Das Ziel unserer ersten Studie bestand darin zu prüfen, ob es eine Korrelation zwischen den Hüftabduktoren (eine Muskelgruppe in der Hüfte) und einem dynamischen Valgus (X-Bein-Stellung während einer Bewegung) gibt.
Und im Gegensatz zu fast allen anderen Studien in der Wissenschaft haben wir eine eindeutige Korrelation feststellen können! Du solltest wissen, dass sich unser Testaufbau in der Ausführung etwas von bisherigen Studien unterscheidet, da wir alle Einflussparameter bestmöglich ausgeschaltet haben. Da es sich „nur“ um eine Bachelorarbeit handelte, testeten wir insgesamt 24 Personen aus verschiedenen Sportarten.
Welche Knie suchen wir diesmal?
Da wir diese Studie auf dem großen Kongress The Future of Football Medicine vorstellen wollen, suchen wir nun dringend Fußballer oder am Besten ganze Fußballmannschaften, die sich noch von mir vermessen lassen. Ziel ist es eine fußballspezifische Datenbasis von 30-40 Personen zu haben.
Wir benötigen sowohl die Knie von Kreuzbandrisspatienten als auch von gesunden Probanden, die keine chronischen Kniebeschwerden haben/hatten. Dazu gehören z. B.:
- Läuferknie
- Patellaspitzensyndrom
- schwere Bandverletzungen
Egal ob du ein kerngesunder Sportler bist, oder aufgrund eines Kreuzbandrisses beim Spiel noch auf der Bank sitzt: Du hilfst dir und anderen Spielern mit einer erfolgreichen, zielorientierten und schnellen Genesung sowie nachhaltigen Prävention.
Wieso mache ich das überhaupt?
In unserem Aufruf zu unserer ersten Studie erfährst du, warum ich dieses ganze Projekt freiwillig verfolge. Ich erkläre dir, warum Kreuzbandrissprävention in meinem Leben ein so wichtiges Thema geworden ist, dass ich es tagtäglich nicht nur predige, sondern auch lebe!
Dich interessiert das Studiendesign? Du möchtest wissen wo der Fehler bisheriger Studien liegt? Auch in diesem Fall solltest auf der Landingpage unserer ersten Kniestudie vorbeischauen:
FitnessWarrior Kniestudie – Ist dir dein Kreuzband gerissen?
Was wird gemacht?
Wir werden bei dir eine isometrische Kraftmessung im Dr. Wolff BackCheck®-Gerät durchführen.
Dazu positionieren wir dich in 4-5 verschiedenen Hüftflexionswinkeln und du musst dann mit deinem Bein gegen ein Widerstandspad drücken. Du musst dir allerdings keine Sorgen um dein Knie machen, da die Pads oberhalb deines Knies angelegt werden. Insgesamt durchläufst du also ungefähr 15 isometrische Maximalkraftmessungen von ~3-5 Sekunden. Danach machst du fünf einbeinige Kniebeugen in verschiedenen Hüftflexionswinkeln.
In der Regel hat der Oberschenkel maximal eine 45° Neigung. Die Messung dauert mit einem kleinen Warm-Up voraussichtlich 1,5 Stunden.
Wann findet das Ganze statt?
Die Messungen werden am 01.04.2017 durchgeführt.
Wenn es genug Interessenten gibt, kann ich noch folgende Termine anbieten:
- 08.04.2017
- 22.04.2017
Wo?
Die Testungen finden dieses mal im Sanitätshaus o.r.t statt. Die Adresse lautet:
Sanitätshaus o.r.t. GmbH & Co. KG
Maschmühlenweg 47
37081 Göttingen
Wer ist daran beteiligt?
Christina Frese (Das bin ich, B. Sc. Studiengang Orthobionik, PFH Göttingen)
Prof. Blumentritt (Begutachter, PFH Göttingen)
Andre Weimer (Sportwissenschaftler M. A.; DVGS Sporttherapeut, Anstellung im Rehazentrum Reiner Junge, Lehrtätigkeit an der Georg-August-Universität im Bereich „Prävention im Sport“)
David Walli (M. Sc. Sportwissenschaften)
Partner bei der Durchführung
Was hast du davon?
Um mich bei dir und den anderen Teilnehmern zu revanchieren, möchte ich dich gerne an meinem Wissen Teil haben lassen! Bei vielen Patienten sehe ich die Problematik, dass sie zu wenig Betreuung und Aufklärung in den späten post-operativen Phasen erhalten.
Deshalb biete ich dir als Teilnehmer einen kostenlosen Vortrag und einen aktiven Workshop an, wo folgende Themen angesprochen werden:
- Funktionelle Anatomie des Knies und die funktionelle Becken-Bein-Achse
- Die Bedeutung der Hüfte und des Sprunggelenks für das Knie
- Ist die Zeit ein Wiedereinstiegskriterium für den Sport? Welche Wiedereinstiegskriterien wurden bisher aufgestellt? Welche Fähigkeiten brauche ich?
- Welche Tests gibt es, die mir bei der Entscheidung helfen können?
- Wie muss ich mich auf diese Tests und den Wiedereinstieg vorbereiten?
- Wie beschleunige ich die Reha am Besten und wie gehe ich dabei taktisch vor?
- Wie schütze ich mich vor einer (Re-)Ruptur?
- Wie integriere ich mich am Besten in meinen Sport zurück? Was sollte ich beachten?
- Fragen/Themen, die ihr mir zugesendet habt
Anschließend erfolgt eine Fragerunde und ein 30-45 minütiges Sportprogramm, wo wir dir Übungen für die späten post-operativen Phasen mitgeben. Außerdem werden präventive Warm-Up-Übungen in der Gruppe vorgestellt, die du vor dem Mannschaftssport durchführen kannst. Alles damit du dann möglichst bald bzw. noch lange verletzungsfrei in deinem Sport Vollgas geben kannst! Es wird auch ein kleines Handout geben. Das Ganze findet je nach Anfragenzahl zwischen 3-5 mal statt.
Ich bin dabei! Wo melde ich mich an?
Anmeldung
Danke für dein Interesse!
Das Anmeldeformular ist leider geschlossen, da die Studie bereits abgeschlossen ist. Trage dich doch einfach in unseren Newsletter ein und wir halten dich auf dem Laufenden, sobald wir Neuigkeiten zu unserer Studie haben.
Krückemeier, Natascha
Hallo,
Ich bin 24 Jahre alt und habe zwei Kreuzbandrisse im selben Knie hinter mir. Ich spiele Handball seit 18 Jahren Handball und grade bin ich aktiv beim 1. FC Köln in der dritten Bundesliga und bin jetzt seit 4 Monaten wieder im Training nach knapp 24 Monaten Verletzungszeit. Nach dem zweiten Kreuzbandriss wurde die Patellasehnenplastik genommen, bei der ich noch knapp 10 Monate unter dem Patellasehnenspitzensyndrom leidete. Ich würde gern am 22. teilnehmen. Freue mich über eine Rückmeldung. Lg aus Köln von Natascha
Christina Frese
Hallo Natasha,
schön von dir zu lesen. Ist gibt noch 1-2 andere Intressenten. So vier bräuchte ich, damit es sich lohnt. Norman wird vll noch mal über Instagramm einen Aufruf machen. Wenn sich genügend finden, dann würde ich versuchen noch mal einen Messtag zu organisieren 🙂
Vielleicht magst du mir noch mal kurz eine Mail schreiben. Dann habe ich nämlich deine Mailadresse und kann dich gezielter kontaktieren! 🙂 24 Monate Verletzungszeit ist ja außergewöhnlich viel?! Wahnsinn? Lief was bei der Op schief?
mit sportlichen Grüßen,
Christina
Lena
Hallo Christina,
suchst du noch Probanden?
Ich hatte letztes Jahr eine VKB-Ruptur, es wurde keine Ersatzplastik eingesetzt.
Schöne Grüße,
Lena
Christina Frese
Hallo liebe Lena,
im Sommer würde ich gerne noch mal 2-3 Messtage anbieten. Momentan bin ich relativ stark mit der Uni belastet. Ich würde mich aber sehr über dein Kommen freuen. Es wird immer im Newsletter dann auch angegeben, wenn Studien statt finden 🙂 !