Stell dir vor, dass sich dein Knie wie früher anfühlt und du dich endlich wieder bedenkenlos im Alltag oder in deiner Lieblingssportart bewegen kannst. Komplett frei von der Angst sich erneut zu verletzen.
Genau das ist jetzt möglich: In engem Austausch mit FitnessWarrior hat “Knie Athletics – by Steffen Schwarz” ein individuelles, digitales Trainings- und Betreuungskonzept entwickelt, das dich schon bald deine Knie-Verletzung vergessen lässt:
- Erreiche nachhaltige Schmerzfreiheit
- Löse langwierige Knieprobleme
- Bewege dich uneingeschränkt wie früher
- Beuge negative Folgen wie Kniearthrose vor
FitnessWarrior × Knie Athletics
Biomechanik meets Physiotherapie: Seit mehr als ein halbes Jahrzent arbeiten wir mit Steffen von Knie Athletics zusammen und formen durch gegenseitigen Austausch unsere ganzheitlichen Trainingsansätze.
Anfang 2016 lernte ich den Brandenburger Steffen Schwarz kennen, der mir über den letzten Sommer sehr viele praktische Tipps und Tricks in Bezug zur Kreuzbandrissreha vermittelt hat. Seine Ausbildung als Physiotherapeut und seine vielen Weiterbildungen im Bereich der Athletik wie z.B. bei EXOS ergänzen sich wunderbar mit meinen wissenschaftlichen, biomechanischen Schwerpunkten.
Christina Frese
Was dir das digitale Trainings- und Betreuungskonzept von Knie Athletics bietet:
- Umfangreiche Verletzungsanalyse
- Funktionelle Tests, die z.B. defizitäre Bewegungsmuster aufdecken
- Maßgeschneiderte, evidenzbasierte Trainingsplanung
- Genaue Übungserklärungen und -korrektur
- Täglicher Support durch persönlichen Knie Experten
- Beständige Feedbackschleifen zur Sicherstellung des Erfolgs
- Detaillierte Fortschrittsmessungen
- 100% Klarheit wie du dein Knie in den Griff bekommst
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