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Mein zweiter Kreuzbandriss: Durch Sprungtraining zum Leistungssport

Mein zweiter Kreuzbandriss Teil II: Durch Sprungtraining zum Leistungssport

von Christina Frese / 16 Kommentare

Sechste Woche Post-OP. Es war Zeit für neue Wege. Es war Zeit für ein neues Training! Es war quasi DIE Geburtsstunde im Fitnesstraining für mich. Erst nach meinem zweiten Kreuzbandriss entdeckte ich genau sechs Wochen nach meiner Operation die Vorzüge des funktionalen Trainings. Doch …

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