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Gleitfilament-Theorie

Wie sinnlos ist Dehnen? Und wann trotzdem Dehnen?

Wie sinnlos ist Dehnen wirklich? Und wann kann ich es trotzdem einsetzen?

von Norman Höhne / 14 Kommentare

Bevor wir uns der Fragestellung des Dehnen im Detail widmen, habe ich eine Gegenfrage an dich: Was möchtest du mit dem passiven Dehnen eigentlich erreichen? Falls deine Antwort von 1. bis 4. reicht (oder irgendwo zwischen den Antwortmöglichkeiten liegt), dann stell den Bildschirm scharf und lies …

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